15
Фев
Как использовать квадрат Декарта для принятия решений
Квадрат Декарта — это простой, но эффективный метод принятия решений, который помогает рассмотреть ситуацию с разных сторон. Он основан...
16
Окт
«Работа с навязчивыми неприятностями»
Открытость опыту
Терапия принятия и ответственности (ACT) помогает значительно изменить внутренний опыт. Когда мы осознанно реагируем ...
14
Окт
Работа с эмоциональными реакциями с помощью КПТ
Данное методическое пособие разработано для закрепления навыков работы с эмоциональными реакциями с использованием когнитивно-поведенче...
14
Окт
Техники психологической саморегуляции в психотерапии
Введение
Данное методическое пособие разработано для отработки навыка демонстрации применения техник психологической саморегуляции кли...
13
Окт
Метод «Дерефлексия» в Логотерапии
Данное методическое пособие разработано для демонстрации применения метода дерефлексии, ключевой техники логотерапии, направленной на с...
13
Окт
Техника «Пирог ответственности» в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
Методическое пособие по технике «Пирог ответственности» разработано для укрепления навыков владения графическими методами когнитивно-по...
09
Окт
Психотехника СМЭР: Основные Принципы и Преимущества
СМЭР (Самонаблюдение, Мышление, Эмоции, Реакции) — это психотехника, направленная на развитие осознанности и управления внутренними сос...
08
Окт
Арт-терапия и КПТ: Использование техники «Карта моего внутреннего мира»
Арт-терапия комбинируется с множеством других подходов, в том числе с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Преимущества таких комби...
05
Окт
«Падающая стрела»: техника извлечения скрытых убеждений из подсознания
Техника под названием «Падающая стрела» представляет собой мощный психологический инструмент, предназначенный для выявления глубинных у...
07
Авг
Техника «Шаг в будущее: интервью со звездой. Психодрама»
Данное методическое пособие разработано для отработки навыка демонстрации применения техник психологической саморегуляции клиенту. Важн...